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公告 體育組長 - 學務處公告 | 2020-10-20 | 點閱數: 292

教育部「救溺五步、防溺十招」

 

因應學生參與水域活動頻率漸增,避免溺水事件一再發生,為了讓學生方便記誦,教育部提出「救溺五步、防溺十招」,請務必牢記:

 

(一)救溺五步:叫叫伸拋划、救溺先自保

1 、叫:大聲呼救。

2 、叫:呼叫 119 、 118 、 110 、 112 。

3 、伸:利用延伸物(竹竿、樹枝等)。

4 、拋:拋送漂浮物(球、繩、瓶等) 。

5 、划:利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等)。

(二)防溺十招:

1 、戲水地點需合法,要有救生設備與人員。

2 、避免做出危險行為,不要跳水。

3 、湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。

4 、不要落單,隨時注意同伴狀況位置。

5 、下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。

6 、不可在水中嬉鬧惡作劇。

7 、身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。

8 、不要長時間浸泡在水中,小心失溫。

9 、注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。

10 、加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。

 

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